Die Mantrameditation ist eine sehr beliebte Form der Meditation. Die Konzentration auf die Wiederholung eines Mantras hilft, den Alltag los und den Geist zur Ruhe kommen…
Vegane Buddha Bowl mit Zucchini-Hafer-Frittern Ich habe euch gestern bereits erzählt, dass die Haferinitiative Die…
Ein Guter Start in den Tag Ich beginne meinen Tag gerne mit einem leckeren und…
Der menschliche Geist ist wie ein See Ich teile am Anfang jedes Yogakurses einen Spruch…
REZEPTE• Smoothies&Drinks• Zutaten
Haselnuss- und Mandelmilch selber machen Nüsse 'melken' für lecker Milch
Warum Nussmilch selber machen? Ich bin gerade dabei mal wieder heftig auszumisten. Dieses Mal viel…
Wer funkt auf welcher Frequenz? Kennt ihr das auch? Mit manchem Menschen fühlt man sich…
„Wenn du etwas loslässt, bist du etwas glücklicher. Wenn du viel loslässt, bist du viel…
Das beste vegane Bananenbrot. Vollwertig und zuckerfrei. Bei uns in der Familie sind wir alle…
Ayurvedischer Lieblings-Dal. So lecker und für alle Doshas geeignet. Ich habe ja versprochen, euch das…
Heute habe ich ein Interview für euch vorbereitet, das mir schon lange im Kopf rumgespukt…