Vor Kurzem hat meine Kundalini-Yogalehrer-Ausbildung begonnen. Ich bin noch total von den Socken, von diesen wundervollen zwei Tagen. Der Wunsch bestand schon lange, denn dieser Yogastil…
Ein neues Video auf meinem YouTube-Kanal Es macht mir richtig Spaß, Videos zu planen und…
Es hört sich langweilig an und vielleicht löst der Gedanke an kaltes Wasser auch Entsetzen…
Nicht verzagen, Neues wagen. Als der Corona-Virus sich hier in Deutschland auszubreiten begann und die…
Atemübungen werden im Yoga Pranayama genannt. Prana ist unser Atem aber auch die Lebensenergie generell.…
„Der Rhythmus deines Atems ist der Rhythmus deines Lebens. Atmest du bewusst, dann lebst du…
Der Mond verzaubert uns seit jeher mit seiner Magie und seiner mystischen Schönheit. Er zeigt…
Ich wünsche euch allen ein wunderschönes Neues Jahr! Wir haben hier beschlossen das Neue Jahr…
Gedanken zum neuen Jahr(zehnt) Ich sitze am Fenster meiner neuen Wohnung und mache mir Gedanken…
Diese Sommerferien habe ich in Südafrika an einem zehntägigen Vipassanakurs teilgenommen. Es war eine sehr…