Nicht verzagen, Neues wagen. Als der Corona-Virus sich hier in Deutschland auszubreiten begann und die…
Atemübungen werden im Yoga Pranayama genannt. Prana ist unser Atem aber auch die Lebensenergie generell.…
„Der Rhythmus deines Atems ist der Rhythmus deines Lebens. Atmest du bewusst, dann lebst du…
Der Mond verzaubert uns seit jeher mit seiner Magie und seiner mystischen Schönheit. Er zeigt…
HAPPINESS• YOGA
5 Gründe warum Yoga glücklich macht Wie du Glück jeden Tag auf deiner Matte üben kannst
Wir alle suchen es: das Glück. Die Suche nach Glück und Zufriedenheit ist das große…
Wie du Yogaspirit in deinen Alltag bringst Es gibt eine Frage, die jeder Yogalehrer wahrscheinlich…
HAPPINESS• YOGA
Ein neuer Baum für Neckargemünd Unsere Baumspende vom diesjährigen "Outdoor Yoga & Coaching"
Silke Klees (Silke Klees Coaching) und ich haben dieses Jahr bereits zum zweiten Mal ‚Outdoor Yoga…
Der menschliche Geist ist wie ein See Ich teile am Anfang jedes Yogakurses einen Spruch…
Ätherische Öle. Ich bin ein totaler Fan ätherischer Öle! Damit meine ich nicht die Öle,…
Warum Yin Yoga so wohltuend ist. Und wie sich dieser Yogastil von anderen unterscheidet. Yin steht…