Silke Klees (Silke Klees Coaching) und ich haben dieses Jahr bereits zum zweiten Mal ‚Outdoor Yoga…
HAPPINESS• YOGA
Der menschliche Geist ist wie ein See Ich teile am Anfang jedes Yogakurses einen Spruch…
Ätherische Öle. Ich bin ein totaler Fan ätherischer Öle! Damit meine ich nicht die Öle,…
Warum Yin Yoga so wohltuend ist. Und wie sich dieser Yogastil von anderen unterscheidet. Yin steht…
Was bedeutet eigentlich das Chin Mudra? Die Geste des Bewusstseins. Das Sanskritwort ‚Mudra‘ bedeutet ‚innere Einstellung‘…
Yoga ist die Verbindung von Körper, Geist und Seele und dies können wir besonders gut…
Ernährung aus yogischer Sicht II. Was essen denn Yogis? Ernährung ist ein schwieriges Thema, denn es…
Sind denn alle Yogis Veganer? Ernährung aus yogischer Sicht – Part I. Heute gibt es…
Was ist Yin Yoga? Ich habe lange gewartet, bis ich Yin Yoga ausprobiert habe. Dann…
Weihnachtsgeschenke für eine Yogini. (M)eine Wunschliste. Ach, hat das Spass gemacht. Ich bin eigentlich nicht so…