Flow & Glow

WORKSHOPS & SPECIALS

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Sonntag, den 28. März 10.00 – 11.30 Uhr

FULL MOON CIRCLE in Waage

Bei diesem Vollmond in Jungfrau können wir Zweifel und innere Widerstände loslassen und in unsere eigene Kraft kommen. Im Kundalini Yoga arbeiten wir hierfür viel mit unserem Nerven- und Drüsensystem und in dieser wunderschönen Vollmond-Übungsreihe besonders mit unserer Meisterdrüse, um optimale Gesundheit, Wohlbefinden und Ausstrahlung zu erhalten sowie uns mit unserer Intuition zu verbinden. 

Waage ist das Sternzeichen der Balance, Ausgeglichenheit und Harmonie. Wir werden eine Kriya praktizieren, die uns in innere Ruhe bringt, selbst wenn das Leben im Außen unstet ist und unsere Emotionen schwanken.Und wir machen eine wunderschöne Vollmondmeditation.
Ein Moon Circle besteht immer aus Pranayama (Atemtechniken), einer Kriya (Übungsreihe) und Meditation. Vorab bekommt ihr ein Booklet mit Reflexionsfragen sowie Anregungen für Intentionen und Affirmationen passend zum aktuellen Vollmond.

Teilnahmegebühr: 18 Euro